我是春雨老师第四期的学生，跟了她一年半的课，中医那些道理听了不少，感觉是真牛，可一到生活中用，就有点儿“时灵时不灵”。有时候挺通透，有时候又容易被鸡毛蒜皮的事儿带跑偏。实在受不了这种反复，干脆一咬牙，报了春雨老师的线下五天精品艾灸班，想好好给自己“充充电”。
姜文在《该死的中年》里写过一段话，我特别有共鸣：“一奔中年，才发现烟火气碎了一地。中年就是个卖笑的年纪，得哄老人开心，给孩子当榜样，还得看老婆脸色，揣摩领导心思。为了房子车子票子，天天周旋，最后发现，激情对中年人来说是奢侈品，梦想就是个牌坊——守得住忠烈，还得干得了‘婊子’的活。”说实话，看完这段话，我直接愣住，这不就是在说我吗？就这么揣着一肚子心事，我走进了艾灸班的课堂，就想找个地方，让自己喘口气，也学点真本事。
一边学艾灸，一边修自己，顺带守护家人
春雨老师一上来做自我介绍，那语气、那状态，特别轻松，让人一下子就不紧绷了。她讲课可有意思了，本来以为中医理论得多枯燥，结果她讲得特别接地气，还老提“自然均匀”这四个字，说啥事儿都别太较劲，顺其自然才对。听她讲课，真不觉得累，反而觉得：哎，对啊，就该这样！
理论课讲得清楚，还有小技巧帮你记穴位、记经络，完全不用担心听不懂。最爽的是实操课，光听不行，得上手！给同学按肚子，自己也躺下当“模特”，亲身体验。第一次知道，中医这么神！原来老祖宗早就在我们身上装了一堆“开关”，还配了“说明书”，结果咱们现代人给弄丢了，太可惜了。
我自己最有感触的是膝盖疼。之前打篮球拉伤了，一直没好利索，艾灸一次，神奇了——艾条一熏，那股热乎劲儿自己就往疼的地方钻，暖洋洋的，特别舒服。四十分钟下来，走路都不瘸了，直接健步如飞！其他同学也有各种反应，有人肚子咕噜咕噜响，有人肩颈“咔咔”响，都说舒服多了。真不是吹，这老法子，有门儿！
还有班主任老师，太贴心了！吃饭、作息、实操指导，样样操心，就怕你哪个动作没到位，灸错了地方。那五天，真有种被好好照顾的感觉，特别暖。老师们，真的辛苦了，必须给你们点个大大的赞！
上完课回家，我立马成了家里的“香饽饽”——老婆、孩子、老妈都排队等我“服务”，得提前预约！
老婆的变化：给她揉个十五分钟肚子，她就开始犯困，再艾灸一个小时，整个人暖乎乎的，直接睡死过去。一觉醒来，精神头足了，脾气也柔和了，不咋跟我呛声了。现在我们基本九点半上床，五点四十左右起，生活慢慢规律了，感觉身体都轻了。
孩子的变化最大：以前一提学习就愁眉苦脸，考不好他难受，我们急得骂，他干脆蒙头睡觉，啥也不说，脾气贼大。我从艾灸班回来后，心态稳了，就跟他说：“学习就跟打游戏一样，一关过不去就重来，找到方法就行，别急，按你自己的节奏来，就当玩儿！”然后我也不坐旁边盯着了，该干啥干啥。结果你猜怎么着？他看我真不管了，反而主动学了！有不会的题，还知道来问我了。几天后发视频给我，数学一个A一个C（以前全是D），语文拿了“免抄卷”，学校还给了个“艺术小明星”奖状（他一直喜欢画画、演戏、做手工）。我一看，挺好的啊！人生又不是只有考试一条路，能在自己喜欢的事上发光，不也挺好？晚上给他摩个二十分钟肚子，他睡得可香，还打呼了，以前可从不这样，也不蒙头了。其实吧，孩子特别敏感，你是不是真心鼓励他，还是憋着火夸他，他门儿清。你心态对了，他自然就顺了。
老妈的变化：老人家一身慢性病，阳了之后恢复得特别慢。我回来就给她揉肚子、艾灸，坚持几天，精神头明显好了，现在天天跟老姐妹出门遛弯、跳操，脸上有笑模样了，这才是最让我安心的。
说到底，真得感谢春雨老师，教了我这么实用又温暖的本事；感谢自然均匀这个平台，线上线下都特别靠谱；也感谢那一帮一起学习的同学们，大家互相打气，特别有爱。最后，也得夸夸自己——忙着艾别人的时候，终于想起来，也得好好艾艾自己。
提醒一下哈⚠️：艾灸是技术活，必须线下系统学，还得有老师带着练！没学过的人千万别自己瞎搞，真容易出问题！